ボディートリートメント

どうしても体にはクセがあって、無意識のうちに同じところを繰り返し痛めてしまったり、不調が出てしまう方がとても多いということです。

お仕事や家事などで長い時間同じ姿勢でいると、体はその姿勢に固まってしまいます。

もちろん固まった部分をほぐすことは大事ですが、実は体は全身がつながっているので、原因が別の場所にあることもよくあるんです。

だから体を全体で整えることが大切で定期的にプロの手を借りて、自分の体のクセや特徴を知る“自己理解”です。

でも、自分のクセって自分ひとりではなかなか気づけないものなんです。だからこそ、私たちプロの力を頼ってもらえたら嬉しいです。

そして、もしできない日があっても全然大丈夫。

「できなかったから私なんてダメだ…」とか、「もう歳だから仕方ないよね」なんて思わないでほしいんです。

メッセージ

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体は一生付き合っていくものだから、少しずつでもいいからメンテナンスを続けていって健やかな状態をキープしていきたいですよね^ ^

体の調子が悪いと、心まで沈んでしまうことってありますよね。元気が出なかったり、家族や周りに優しくできなかったり…。

我慢強い人ほど、表には出さず抱え込んでしまうことも多いのですが、それもやっぱり体には負担になります。

だから、どんなタイプの人でも、自分の体を大切にしてほしいんです。特にお母さんが元気でいると、家族みんなが自然と明るくなったりするんですよね。

もちろん、限られたお金や時間の中であれもこれも！と全てを取り入れるのは難しいですよね。でも「これいいな」と思ったことを、自分のペースや予算に合わせてスタートすることから始めてみませんか。

「体を整えることで何を叶えたいのか」——そこをはっきりさせることで、取り組むことも続けやすくなりますし、次にお会いしたときに「前より良くなったな」と感じてもらえると思います。

私たちの役目は、どうしたいかを一緒に考えて、そのお手伝いをすることです。

体の今の状態をそのままお伝えするので、そのうえで「これからどうしていきたいか」を一緒に考えていけたら嬉しいです。